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20141129健康之路視頻和筆記:高思華講肝火旺的癥狀,心火旺的癥狀

發布時間:2014-11-29 19:54:07 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2014年11月29日科教頻道cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是高思華。主題是《平民補品你用對了嗎(四)》。主要介紹肝火的表現,降肝火菊花飲,蘿卜絲拌菊花、金銀花梨絲羹的制作方法,心火的表現,胃火的表現等相關內容,百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

高思華:北京中醫藥大學教授。

人體的五臟六腑都容易上火。金銀花、菊花、蓮子心都有去火的作用,但是用法不一樣。

菊花能緩解哪種上火的癥狀?眼睛發黃?眼睛發紅?麥粒腫?

正確答案是:菊花能緩解眼睛發紅上火的癥狀。眼睛發黃一般是黃疸,肝膽濕熱;麥粒腫是脾火不適合菊花;眼睛發紅往往是肝火的表現;菊花是清瀉肝火的常藥。

肝火的表現:急躁易怒、高血壓、失眠、月經紊亂、內分泌失調、糖尿病。

專家推薦降肝火菊花飲見下圖

降肝火菊花飲

降肝火菊花飲

野菊花降肝火功效最好,野菊花還有很強的清熱解毒作用,但是野菊花非常苦,一般泡水的都是杭菊和貢菊。

何嘉博士現場演示蘿卜絲拌菊花的制作方法:將鮮菊花放入鹽水中去掉菊花的苦澀味;蘿卜絲撒入鹽殺掉水分,將蘿卜絲和菊花放入橄欖油拌勻,吃之前撒上糖、鹽即可。

心煩失眠應該用哪種藥來降火?蓮子心?苦丁?金銀花?

正確答案是:心煩失眠應該用蓮子心來降火。心煩失眠是心火的癥狀,苦丁和蓮子心都可以降心火,蓮子心有清心安神治療失眠的作用,比苦丁的效果更好。

心火的表現:心煩失眠、口舌生瘡、舌頭紅、舌尖有潰瘍、面紅等。

不是太嚴重的心火可以單泡蓮子心代茶飲,如果心火比較嚴重,專家推薦蓮子心代茶飲見下圖

蓮子心代茶飲

蓮子心代茶飲

金銀花入肺經主要清肺火。

何嘉博士現場演示金銀花梨絲羹的制作方法:把煮好的銀耳下入梨絲煮開,將溫水泡好的金銀花水下入鍋中,烹入少許鹽,最后下入金銀花,晾涼至60度后下入蜂蜜即可。

生石膏味辛甘,性寒。即清肺熱又清胃熱,是一種礦物藥是去火非常有效的藥。

石膏可以緩解下列哪種癥狀?兩頰長包?額頭長包?頭皮長包?

正確答案是:石膏可以緩解額頭長包。額頭長包對應胃火。兩頰長包、頭皮長包是肝火。

胃火的表現:口臭、額頭長包、嘴唇周圍長包。

生石膏加淡竹葉熬水可以降胃火。

小便黃可用什么藥緩解?薄荷?苦瓜?黃柏?

正確答案是:小便黃可用黃柏緩解。黃柏是一種樹的樹皮,黃柏清下焦有火,下焦指腰以下,肝腎都屬于下焦。

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  • 游客 評論: 心火旺的人脾氣大。

  • 別瞪我 評論: 心火旺的人脾氣都很大。

  • 楊假假的時光 評論: 肝火旺的人脾氣大。

  • 紅星dan 評論: 心火旺的人脾氣不好。

  • 愛雪初見 評論: 肝火旺心火旺的人脾氣都不好。

  • 夢的方向 評論: 肝火旺的人脾氣都大,沒有幾個脾氣好的。

  • 雨滴 評論: 心火燒心火燒,心扉啊,關不住了。

  • 星星love 評論: 肝火旺是肝氣郁結的升級版。

  • 雨音fx 評論: 肝火旺的人脾氣大。

  • 尚超 評論: 上火的人脾氣會大嗎?

  • L美麗藜 評論: 肝火旺的人脾氣大。

  • 12345 評論: 心火旺的人是脾氣大嗎?

  • 紫風鈴00 評論: 肝火旺的人就是容易得高血壓。

  • erchund498 評論: 肝火旺、心火旺的人脾氣怪但是人還是不錯的。

  • 養生季 評論: 肝火旺的人屬于刀子嘴豆腐心。

  • 提拉米蘇 評論: 肝火旺的人脾氣更大。

  • 零梧桐 評論: 肝火旺的人脾氣大

  • 夏曉莉 評論: 心火旺的人是不是也容易患高血壓。

  • 游客 評論: 心火旺的人脾氣大。

  • 八爪魚 評論: 被蚊蟲咬傷后,可用野菊花外敷于傷口,緩解癢痛。

  • fangzhia017 評論: 蓮子心有清心火、降血壓的作用。

  • 木子嘎噠 評論: 黃柏既可清熱,又可利濕。

  • loveyt 評論: 野菊花有小毒,正常人喝了會損傷胃氣。

  • 豬兒蟲 評論: 不論是虛火還是實火,都可以使用金銀花來去火。

  • 阿棗 評論: 菊花配枸杞子,可緩解眼干、視疲勞。

  • 447848689 評論: 黃連清肝火、去胃火。

  • 林媚 評論: 治療胃火可以直接使用清熱通降的方法。

  • fanganv033 評論: 菊花有養肝明目、清熱解毒的作用。

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