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20140113健康之路視頻和筆記:張聲生講打嗝,胃脹,反酸,陳皮蘿卜飲

發布時間:2014-01-13 20:02:47 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2014年1月13日科教頻道cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是張聲生。主題是《脾胃好生病少(三)》。主要介紹生氣時最容易出現胃脹感,易導致胃脹的食物,可以緩解胃脹的藥材,哪種情況最易引發反酸,陳皮蘿卜飲的制作方法,氣滯胃痛沖劑,胃反酸的主要原因,可緩解胃反酸的食物,胃反酸者生活注意事項等相關內容,百年養生網健康之路欄目提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

張聲生:首都醫科大學附屬北京中醫醫院脾胃病中心主任。

現場討論:你有過打嗝的困擾嗎?

專家觀點:經常打嗝、胃脹打嗝是消化不良的表現。

胃脹可能伴隨的表現

什么情況下最容易出現胃脹感?饑餓時?生氣時?吃飽時?

正確答案是生氣時最容易出現胃脹感。肝氣不疏可殃及脾胃,導致胃脹。脾虛也會引發胃脹。

現場討論:吃哪些食物易導致胃脹?吃哪些食物可消除胃脹氣?

吃哪些食物易導致胃脹

專家觀點:對于胃脹的病人吃山楂、蘿卜可以起到消除胃脹氣的效果。

以下哪種藥材可以緩解胃脹?茴香?黃芪?陳皮?

正確答案是陳皮可以緩解胃脹。陳皮有理氣健脾化痰的作用。

何嘉博士現場演示:陳皮蘿卜飲的制作方法。

專家觀點:緩解胃脹的藥物中氣滯胃痛沖劑是不錯的選擇。

以下哪種情況最易引發反酸?吃得過油?吃得過咸?吃得過甜?

正確答案是吃得過甜最易引發反酸。吃得過甜會刺激胃酸的分泌,胃反酸者晚上不宜進食過多。常吃高油食品易導致反酸。

專家觀點:肝胃郁熱是胃反酸的主要原因。不良情緒也會引起胃反酸;反酸燒心可能與心血管疾病有關。

肝胃郁熱的表現

常吃哪種食物可緩解胃反酸現象?發面饅頭?小米粥?牛奶?

正確答案是常吃發面饅頭可緩解胃反酸現象。

專家觀點:將發面饅頭烤的微黃緩解胃反酸現象效果更好。

專家觀點:墨魚骨加貝母打粉(烏貝散)食用或者左金丸可治療胃反酸。

治療胃反酸的食物

何嘉博士現場演示:胃反酸者生活注意事項。

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  • 小女妖 評論: 青皮和陳皮應該不一樣。

  • 迷鹿 評論: 胃反酸可以吃什么抑酸。

  • 哪里才有你 評論: 陳皮要三年以上才好。

  • 張小白 評論: 打嗝和噯氣是兩個問題。

  • 越蔓越美麗 評論: 金桔不能和蘿卜一起吃。

  • 游客 評論: 蘿卜理氣。

  • 桃花源 評論: 冬吃蘿卜夏吃姜。

  • 小尾巴 評論: 蘿卜白菜各有所愛。

  • linda 評論: 陳皮理氣,蘿卜通氣。

  • 養活的蘆薈 評論: 反酸也有可能是反流導致的。

  • Q仔 評論: 陳皮理氣。

  • 綠草陽光 評論: 三十年的陳皮比黃金貴。

  • biaoru 評論: 三十年的陳皮貴比黃金。

  • 夜空中最閃亮 評論: 陳皮健胃。

  • 淘氣一益 評論: 陳皮也分類型。

  • 旋轉的木馬 評論: 新化的陳皮最好。

  • 美食我最挑 評論: 胃脹就會反酸。

  • 病人 評論: 經常打嗝肯定是不對的。

  • 艾妮 評論: 陳皮也分三種。

  • 明天一切會怎樣 評論: 新化陳皮是最好的

  • loveyt 評論: 蘿卜吃多了老放屁怎么辦

  • 老徐的手機 評論: 蘿卜白菜保平安。

  • 三塊六 評論: 蘿卜煮水老覺得有股臭蘿卜味。

  • 長不大的小丫頭 評論: 陳皮蘿卜飲好喝不?

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